韧带拉伤了怎么办？

韧带拉伤了怎么办？

韧带拉伤，实际上就是韧带的部分断裂或者完全断裂，如果是完全断裂的话往往需要手术治疗，而部分断裂的话有可能是不需要手术治疗，通过保守治疗就能够达到效果的，首先要停止活动，不要让受伤的韧带再增加负重，防止继续有韧带纤维产生断裂。另外，可以局部冰敷，也可以加压冰敷，因为冰敷可以减少肿胀和渗出，每次冰敷15到20分钟，每天3到4次，在损伤之后的头一两天可以做冰敷治疗，弹力绷带加压包扎可以减少淤血出血，它也可以起到一定的缓解症状的目的。另外，患肢抬高水往低处流，患肢抬高的话可以降低局部的压力，减轻症状，这些都是可以自己做到的，但是如果真的有明显的韧带损伤，这些是不够的，还要进行固定，固定特别重要，因为固定可以防止受损伤的韧带再次受到拉力，让韧带有一个安静愈合的过程，同时可以防止再次有其他的纤维产生继续的断裂。因为韧带损伤之后，韧带以及关节不稳，韧带受到的力量更多，容易出现继发性的损伤。另外，固定一定时间要足够，一般的韧带愈合需要四周的时间，所以四周之内尽量减少运动，尽量减少行走，减少运动，过早的运动的话可以造成韧带松弛，将来容易出现反复的韧带损伤，特别严重的韧带损伤就会造成关节的不稳，激发出现创伤性的关节炎后果就很麻烦了。另外，韧带损伤早期不鼓励做按摩治疗，因为韧带损伤实际上是纤维的断裂，它里头会有出血，如果不适合的手法锻炼进行治疗的话，可能引起出血过多，反而引起症状加重。