骨架大，显胖怎么办？-问答六九

骨架大，显胖怎么办？

的有关信息介绍如下：

骨架大，显胖怎么办？

骨架大的人减肥可以通过多运动来减肥，科学的运动在减肥的同时还可以塑形。原因分析因为骨架大的人体型本来就显的很大，平时少吃，减少热量的摄入和加上运动就可以达到减肥的目的，但是为了体态更好看，就需要科学的运动，科学的运动有助于塑形，让减肥后的身材更好。举措建议减肥的人一定不能吃零食，特别是膨化食品，膨化食品热量很好，很容易使人囤积脂肪，容易发胖。可以多吃瓜果蔬菜。