喉咙老觉得有东西堵着，怎么回事？

喉咙老觉得有东西堵着，怎么回事？

喉咙是我们重要的身体部位，对于很多人来讲，都会有咽炎存在。而咽炎的存在，就会让我们总感觉，自己的喉咙里有异物，并出现咳不出来，也咽不下去的情况。

很多人之所以会感觉到，自己的喉咙里有东西，就是因为最近上火太多，导致了咽炎情况出现。导致咽炎的情况有很多，最为常见的有下面这几种：

导致咽炎最为重要的一个原因，便是平日里饮食太过辛辣刺激。而过辣的食物，就会让我们的身体出现不适的情况，也会引起身体内胃火的上升，从而引发咽炎的情况出现。

咽炎情况多半时间，会出现在夏天，这个天气炎热的时间段内。很多时候即便我们不吃辛辣刺激食物，也会有咽炎病出现。

这都是因为天气的炎热，外加我们喝水太少。当嗓子长期保持一个干咳的状态下，也会出现发炎的情况，这样也会引起咽炎。

当我们长期熬夜，让睡眠严重缺乏的时候，也会因为睡眠不充足，而出现体内虚火上升的情况。在这样的情况下，也会让我们犯咽炎病，出现嗓子有异物的感觉。

当我们的嗓子出现咽炎时候，我们可以用下面这些方法，来缓解咽炎带来的不适症状。

当我们的嗓子出现咽炎时候，就需要我们引起高度的注意，不要再吃辛辣刺激的食物，而应该清淡饮食，并在两餐之间多喝白开水。

在我们的嗓子发炎以后，我们除了要清淡饮食，多喝水以外，还需要多吃水果。我们生活中，常见的梨，就有很好的，湿润嗓子的作用。

所以当我们的嗓子，出现异物情况时候，多半都因为嗓子发炎了，由此而引起了咽炎情况。