宁泽涛自曝抑郁症，住院一个月全靠“忍”，患抑郁症是什么体验？

宁泽涛自曝抑郁症，住院一个月全靠“忍”，患抑郁症是什么体验？

近几年抑郁症逐渐得到了人们的重视，这是一个好的现象，因为抑郁症的患者是十分痛苦的，并且还经常不被身边的亲人朋友所理解。最近宁泽涛自曝抑郁症，住院一个月全靠“忍”，患抑郁症的体验到底是什么样呢？

持久的情绪低落：

这一点是抑郁症最主要的特征。轻度的抑郁症可能使人闷闷不乐；遇到好事也感受平平，难以觉得高兴；对喜欢的事物也不再那么喜欢，对新鲜的事物也没什么兴趣。这样的抑郁症患者容易被人误会成“心态不积极“。重度的抑郁症会感觉生无可恋，什么都没意思，每一天尽管没发生什么痛苦的事，但活着这件事本身对他们来说，就是一种剧烈的折磨。

大脑感觉迟钝

得了抑郁症的人，往往会觉得看世界仿佛隔了一层薄膜，看书看手机都觉得好像无法真正进入脑子里，解决工作和生活中的问题时，总是丢三落四，做事也变得笨拙起来。跟别人交流时，也像是思维没有启动充分一样，他们自己也会发觉这点，并且深受困扰。

身体感觉不适

抑郁带来的痛苦会反应在身体上。睡眠方面，有的人会失眠，有的则会睡眠过量；体重方面，有的人会莫名消瘦，少数人也会突然体重暴涨。此外，有的患者会感觉身体某些部位疼痛，胸闷，头晕，大量出汗，恶心甚至呕吐，而且有些女性抑郁患者例假会出现异常。

抑郁症患者的痛苦涉及身体和心灵两方面，对抑郁患者的关爱还应更多一些，有关的医学知识也应该更加普及。