Simone黄瓜能和豆腐一起吃吗
的有关信息介绍如下：
豆腐和黄瓜可以一起吃，不会影响对方的营养和吸收情况。 豆腐和黄瓜是人们日常生活中经常吃的食物，豆腐有清热解渴之功效，黄瓜有清热解毒之功效，两者放在一起是不会产生不良反应。且豆腐为寒性食物，有少量碳水化合物，有润燥平火、节制机体的作用，黄瓜能清热解毒、消肿利尿之功效，豆腐和黄瓜放在一起吃，可以起到清热散热、养肺生津、解毒消炎的作用。豆腐还含有微量元素和大量的蛋白质，黄瓜含有维生素和大量膳食纤维，两者一起吃可以为机体补充营养和能量，预防心脑血管疾病。 此外，应注意黄瓜与花生一起吃容易引起腹泻，肠道功能不好者最好不要食用；黄瓜不宜与西芹、辣椒一起吃，黄瓜中含有一种维他命c分解酶，辣椒、西芹中含有丰富的维生素c，黄瓜中的维生素c分解酶会破坏其他食物中的维生素c，从而降低人体对维生素c的吸收
