Simone青春痘快没了但有很多印记有什么好的办法去除
的有关信息介绍如下：
亲，您好！ 多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃， 如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等， 但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。 消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯。 同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。希望能帮到你噢，祝你早日康复 以上是39大夫网为您提供的帮助！
