晕车想吐，哪些小办法，巧妙解决晕车问题？

晕车想吐，哪些小办法，巧妙解决晕车问题？

晕车是一种常见现象。经常坐车由于长时间的颠簸都可能会引起明显的身体不适和晕车的症状。患者可能有恶心，呕吐，头晕和头痛。晕车患者应该多注意休息。合理的饮食和健康。最好坐在窗户的位置。您可以打开窗户，有效缓解晕车的症状。有几种方法可以有效避免因晕车引起的不适。一些平时坐车爱晕车的人一定要自己做好防范，就可以很好的避免晕车的尴尬和难受。

首先，我们在上车之前先喝一杯温醋水，因为酸性食物可以缓解胃部不适，而温热的醋水不会那么刺激，不会伤到胃，它可以帮助你缓解晕车和呕吐症状。您也可以使用保温杯带一些放在身边。在坐车的时候如果突然觉得有点反胃或是不舒服的时候喝两口压一压，比较有效果。

其次，出门时在身边带一些生姜片或者生姜糖。当你在车里不舒服的时候，你可以在鼻子下面放生姜片，然后闻一闻，生姜的辛辣可以让你恢复精神，缓解晕车症状，如果你觉得生姜闻起来不舒服，你也可以把生姜片放在肚脐上，这样也可以有效缓解晕车和呕吐等症状。

当您在车内时，尽量将头部固定在座椅上。这样，不会晃来晃去的，可有效预防和减少晕车现象。保持愉快的心情。当你在车里时，不要紧张，保持放松，与其他人聊天，转移你的注意力，这样也可以防止晕车的现象。如果晕车实在太过严重，就只能依靠晕车药来缓解，但是并不建议吃晕车药，是药三分毒，还是自己把握一些比较好。