小苏打可以美白牙齿吗？

小苏打可以美白牙齿吗？

小苏打有白美牙齿的作用。小苏打的作用不光是这样，还可以美容护肤，维持机体热平衡，除污垢去除异味。

小苏打刷牙,用牙刷蘸上适量的小苏打缓慢的刷牙,可以帮助牙齿变白,小苏打没有毒性,可以放心使用。 在睡前吃含有维生素C的水果,但要在睡前刷牙,长期坚持,可以保护牙齿,可以使牙齿变白。

苏打粉的主要营养成分为钠元素。

1. 苏打粉中的钠元素可调节人体内水分与渗透压，维持体内酸碱平衡，还能维持血压正常，增强神经肌肉的兴奋性。

2.苏打粉的水溶液呈碱性，可中和胃酸，起到健胃作用。

3.小苏打可以起到美白牙齿的作用，但是它不可以每天都使用，之所以可以美白牙齿，是因为它具有很强的清洁能力，但是这种太强的清洁力的东西用的太频繁反而会影响牙齿的健康，尤其是牙龈，它主要是会腐蚀牙龈，时间久了，牙齿会产生细微的裂纹，甚至有更严重的问题。

小苏打的主要成分是碳酸氢钠，在化学中，这种成分具有腐蚀作用，它只会把牙齿表面的污垢清理下来，使其看起来很干净。但它属于碱性物质，会破坏口腔内部环境，危害到你的牙龈健康，当然如果你的牙齿泛黄、有污渍的时候，它可以很快帮你改善。但是不可以长期使用，一周一次就可以了。

在使用的时候，不要单独使用，最好搭配食用盐或牙膏，这样腐蚀作用会小一些。所以小苏打有美白作用却不推荐单独使用或单独长期使用。

为了能够让自己牙齿变得健康一点，要坚持每天刷一下牙，一天两次。如果牙齿存在着什么问题，最好去牙科医生那边看一下，医生会告诉你最好的方式的。