黄褐斑怎么去除

黄褐斑怎么去除

祛斑必须是在安全和健康的前提下进行，不然为了祛斑造成的肌肤损伤更加严重，也是不可取的。更不是科学的祛斑方式。

大家好啊，今天小编就给大家来说说护肤的一些小知识，其实大家也都知道，现在美容护肤产品已经是有很多了，但是现在也有很多的小伙伴依旧是存在一些皮肤问题，比如长斑和长痘，皮肤暗沉这一些问题都是非常常见的，那么接下来小编就和大家说说如何有效的祛斑吧！

日光照射经常进行日晒容易形成黄褐斑，日晒是一个很重要的外源性直接刺激因素，临床上黄褐斑患者的症状具有明显的季节性，简单来说就是冬重夏轻。这主要是因为紫外线是黑色素细胞制造黑色素的重要动力，日光紫外线作为一个外源性刺激，刺激黑色素细胞加快分裂，加强功能活性，单位面积时间内大量黑色素生成，加速移动，大量堆积。

祛斑小妙招一：芦荟黄瓜祛斑

芦荟有补水的功效，而黄瓜有祛斑美白的功效，将芦荟与黄瓜榨汁，加入珍珠粉调成糊状，然后敷在脸上15分钟，早晚各一次，坚持一个月就会发现黄褐斑慢慢消失。

祛斑小妙招二：柠檬洗脸祛斑

柠檬中含有维生素C和果酸，能够促进肌肤的新陈代谢，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的斑点。将新鲜的柠檬榨成汁，然放置于洗脸盆中，加入适量的温水混合一起，在早晚用于洗脸。

早晨喝豆浆

1、红枣菊花粥

材料：红枣50g，粳米100g，菊花15g

作用：红气色，润肤色，祛斑美容

做法：将红枣和粳米一起清洗干净，然后连同菊花一起放入锅里清水熬制，熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味，直接食用即可，对于斑点的淡化是有一定的作用的；

2、银耳樱桃羹

材料：银耳50g，樱桃30g，桂花、冰糖适量

作用：补气养血，祛斑美白，驻颜抗衰老

做法：首先将银耳和冰糖一起煮大约十分钟，此时冰糖已经完全融化，之后再加入30g的樱桃以及准备好的桂花一起煮沸。待凉了以后就可以直接饮用了哦。

3、莲子薏米粥

材料：莲子30g，芡实30g，薏仁米50g，桂圆肉10g，蜂蜜适量

作用：抚平皱纹，祛斑美白，嫩肤滋润

做法：首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时，之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟，最后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可食用，对于很多人说的怎么去除黄褐斑.还是有着一定的作用的，不可忽视哦；

4、八宝甜蜜粥

原料：香粳米200克，大红枣10枚，赤小豆、莲子各20克，生山药30克，白扁豆15克，薏苡仁、芡实各10克。

做法：取一个干净沙锅，将除粳米外的原料倒入其中，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味调入冰糖适量，即成。

用法：早晚各服1碗，长期食用效果佳。

功效：八宝甜蜜粥具有补中益气、健脾除湿的功效。