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什么水果减肥效果比较好?

什么水果减肥效果比较好?

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什么水果减肥效果比较好?

其实用水果餐减肥不靠谱,苹果餐减肥、香蕉餐减肥我都试过,当时想着这些水果没脂肪啊,而且还能促进消化,多好,关键水果对皮肤还好啊。可是,根本不是这么回事,坚持了好一段时间,一直都没什么大的效果,后来一同事看我天天不吃饭,一个劲吃香蕉还给我一顿吐槽“水果那么甜,里面糖分多的很呢,就算没脂肪,这些糖也长死你了”,囧,所以放弃水果餐吧,之后我就找了一些比较好用的减肥东西来减了,是那个雷圭儿的MI79系列,虽然说要花个成本,但当时就想着只要真能减下来,也不在意了。不过后来的结果还是蛮好的,用完2盒的时候,减掉了23J,钱也算花的值了。