拉屎拉不出来怎么办？
的有关信息介绍如下：
是便秘，可服药应急解决，如：三黄片按剂量服用，没效果可逐渐加大剂量。要起效快的话用番泻叶 平时每天适量吃点红薯等富含纤维的食物（不用太多，太多容易胃胀泛酸），暂时不要吃辛辣食物，青菜可多吃。喝水要够量勤喝，不要等口渴才喝。每天早上定时上厕所，最好是起床后喝杯水再去蹲厕所，形成条件反射（其实本人就是这样做的：起床后，喝杯水，便意就来啦）。大便时用中指按压腹部脐下一吋（约2-2.5厘米）位置，一下一下帮助肠子蠕动，这样排便容易些。养成好的饮食习惯就好了
拉屎拉不出来怎么办？
Simone
发布于 2025-01-24 07:52:28
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