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什么是自我激励?

什么是自我激励?

的有关信息介绍如下:

什么是自我激励?

任何一个具有积极心态的人面对着一个严重的个人问题时,自我激励语句就会从下意识心理闪现到有意识心理去帮助他。在紧急情况中,特别是在当死亡的大门即将开启的时候,这一点就显得尤为重要。拉尔夫·魏卜纳的情况就是这样。这是午夜1点30分。在医院的一间病房里,两位女护士正紧张地工作着——每人各抓住拉尔夫的一只手腕,力图摸到脉搏的跳动。因为拉尔夫在这整整六个小时里都未能脱离昏迷状态。医生已经做了他所能做的一切事情,然后离开了这个病房,给其他病人看病去了。拉尔夫不能动弹、谈话或抚摸任何东西。然而,他能听到护士们的声音。在昏迷时期的某些时间里,他能相当清楚地思考。他听到一位护士激动地说:“他停止呼吸了!你能摸到脉搏的跳动吗?”回答是:“没有。”他一再听到如下的问题和回答:“现在你能摸到脉搏的跳动吗?”“没有。”“我很好,”他想,“但我必须告诉他们。无论如何我必须告诉他们。”同时他对护士们这样近乎愚蠢的关切又觉得很有趣。他不断地想:“我的身体十分良好,并非即将死亡。但是,我怎么能告诉他们这一点呢?”于是他记起了他所学过的自我激励的语句:如果你相信你能够做这件事,你就能完成它。他试图睁开眼睛,但失败了。他的眼睑不肯听他的命令。事实上,他什么也感觉不到。然而他仍努力地睁开双眼,直到最后他听到这句话:“我看见一只眼睛在动——他仍然活着!”“我并不感觉到害怕,”拉尔夫后来说,“我仍然认为那是多么有趣啊!一位护士不停地向我叫道:‘魏卜纳先生,你在那里吗?……’对这个问题我要以闪动我的眼睑来作答,告诉他们我很好,我仍然在世。”这种情况持续了一段相当长的时间,直到拉尔夫通过不断的努力睁开了一只眼睛,接着又睁开另一只眼睛。恰好这时候,医生回来了。医生和护士们以精湛的技术、坚强的毅力,使他起死回生了。一个人的行为方式,不可能永远与他的自我评价相脱节,积极心态者在遇到困难时,总是调整心态,进行积极的自我激励,这样就能增进信心,就有勇气去战胜困难。