您的位置首页生活百科

太瘦的危害有哪些?

太瘦的危害有哪些?

的有关信息介绍如下:

1、影响身体的自然健康美。

2、瘦人身体容易虚弱,抵抗力相对较差,容易患某些疾病。

3、身体偏瘦,能量储备相对少,易出现疲乏,体力不足等表现。

4、身体偏瘦,因腹部脂肪少,腹肌力量差,易合并内脏下垂,如胃下垂等。

太瘦的危害有哪些?

扩展资料:

多伦多大学圣迈克尔医院内科医师约尔·雷博士在证实体重过低与早亡风险的关系后,提醒说,人们应强调“健康”体重,而不是过度强调减肥,以免让人误以为越瘦越好。

而在张婍看来,改变人们单一的审美观,可能是杜绝过度减肥问题的根本。

她认为,“以瘦为美”并非错误,但把瘦当成唯一的、最重要的审美标准就是错的。

首先,从社会文化构建上,应鼓励人们形成多元化审美,这需要文化部门、媒体行业等共同努力;其次,医学及精神、心理学家应多做科普,让人们懂得太胖或太瘦都不好;最后,每个人都应有意识地培养多元视角,不局限于欣赏单一美,而应考虑自身的全方位发展,因为一个人的价值体现并非只有外表。

当然,体重确实超标的人该减还得减,但要选择科学方法。适度控制饮食和增加运动是减肥的不二法门。

参考资料来源:百度百科-瘦

参考资料来源:人民网-太瘦比肥胖更危险