Simone电子产品盛行的时代，我们如何保护自己的眼睛？
的有关信息介绍如下：
第一，不躺着玩手机。躺着玩手机会影响左右眼的眼压。很容易导致左右眼的视力偏差大，很多朋友会出现左右眼视力相差很大的情况，这就是因为有的人喜欢横躺着看书，看报，看电影等原因导致。第二，不要在关上灯的夜晚玩手机。眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。屏幕的光线在黑暗中对比度过大，长期刺激人的神经系统，还容易造成失眠。另外，躺着玩手机也是不好的习惯，这种姿势对眼球的压迫力最大，容易造成视力下降。即使玩也要开着灯玩。
