掉头发怎么回事

掉头发怎么回事

1、导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等。 2、头发若是掉的不多，纯属正常现象，每人每天都会掉40根左右的头发，就和动物脱毛一样。若是掉发数量超过一百根以上，且掉得多长的少，就需要尽早检查针对治疗了。 3、筛查脱发区域皮下毛囊情况，如果皮下毛囊存在可以采用药物治疗、激光治疗、中胚层疗法改善头发；如果皮下毛囊严重萎缩至坏死，脱发区域只能是通过植发来改善。 4、日常养护防脱的方法： （1）不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康 （2）学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合 （3）有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐 （4）做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养 （5）不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。