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简述健美操《青春魅力》组合八动作

简述健美操《青春魅力》组合八动作

的有关信息介绍如下:

简述健美操《青春魅力》组合八动作

组合(1) 1、双手叉腰左右侧并步(1步)(2*8拍) 2、双手叉腰左右侧并步(2步)(2*8拍) 3、双手变化左右侧并步(2步)(2*8拍) 4、双手叉腰左右侧弓步(1步、2步)(2*8拍) 5、双手变化左右侧弓步(1步、2步)(2*8拍) 6、左右侧并步接连续2次侧弓步(8*8拍) 7、双手叉腰左右腿依次后屈膝6次,左右转身各一周(4*8拍) 8、双手变化左右腿依次后屈膝6次,左右转身各一周(4*8拍) 9、双手叉腰左右腿连续2次后屈膝(2*8拍) 10、双手变化左右腿连续2次后屈膝(2*8拍) 组合(2) 1、右脚开始的V型步法(2*8拍) 2、左脚开始的V型步法(2*8拍) 3、双手叉腰右脚前踏步、后踏步(2*8拍) 4、双手叉腰左脚前踏步、后踏步(2*8拍) 5、双手变化左脚前踏步、后踏步(2*8拍) 6、双手变化右脚前踏步、后踏步(2*8拍) 7、左曼波舞步 8、右曼波舞步 9、原地的分并腿跳(4*8拍) 组合(3) 1、左右脚尖前点步(4*8拍) 2、双手配合左右脚尖前点步(4*8拍) 3、左右脚尖左右侧点步(4*8拍) 4、双手配合左右脚尖侧点步(4*8拍) 5、左右脚尖左右后点步(4*8拍) 6、双手配合左右脚尖后点步(4*8拍) 7、叉腰左右前踢腿(4*8拍) 8、左右连续2次前踢腿(4*8拍) 9、左右前踢8拍-分并跳8拍(4*8拍) 10、左右连续依次侧蹲下再返回(4*8拍) D --------------------------------------------建议在Google上搜索“青春魅力”,观看视频中的动作分析指导