戒烟吃糖真的有效么。

戒烟吃糖真的有效么。

日前，在渝中区较场口工作的黄先生向重庆晚报24小时新闻热线求助：买了戒烟药看了说明书上“可能出现严重的神经精神症状”，不敢吃药。“总不能为了戒烟而把自己弄得抑郁吧!”　　戒烟药真的如此吗?为了求证，重庆晚报记者走访了重医附一院戒烟门诊，该院呼吸内科副主任、戒烟门诊负责人陈虹教授解释，任何药物都有副作用，戒烟药同样有，关键是要在戒烟专家的指导下用药。　　戒烟门诊每周就诊2-4人　　25日下午3点，重医附一院戒烟呼吸内科门诊科室等候区，拿着挂号单19号的刘女士正在排队看诊，她挂的号是“戒烟门诊”。“我是来帮我爸爸看病的，他不肯来。”刘女士告诉记者，她的爸爸57岁，烟龄有35年了，半年前被查出肺上有阴影，戒了2个月的烟，效果却不好。“有很多不良的反应，比如失眠、情绪暴躁、而且感觉身体更差了。”刘女士说。　　记者从戒烟门诊导医处了解到，戒烟门诊每周二看诊，主动看戒烟门诊的病人2-4人/天。　　选择戒烟药物不足3成　　“超过70%都选择凭借自己的毅力戒烟，也就是所谓的干戒(不借助任何戒烟手段)，不足3成的人才会选择戒烟药。”戒烟门诊负责人陈虹说。　　“很多人都不知道戒烟还可以通过药物来治疗，认为戒烟靠吃药是天方夜谭。”陈虹解释，烟瘾主要是对尼古丁的依赖和渴求，是一种精神神经系统疾病，不仅有躯体症状，也有心理依赖症状。　　“使用伐尼克兰(戒烟药的一种)的患者，有报告出现严重的神经精神症状，所有使用本品治疗的患者应当观察其神经精神症状，包括敌意、激越、抑郁情绪和自杀等……”酒石酸伐尼克兰(戒烟药)说明书　　戒烟药减轻戒烟过程痛苦　　“戒烟药的主要目的是减轻戒断症状，减轻戒烟过程的痛苦。”陈虹说，大多数人戒烟失败主要是因为戒断症状，一般人的戒断症状维持1-3周，最痛苦的是第一周。“如果有戒烟药物的帮助，戒烟的成功率可以接近50%。”　　常见戒烟药有3种　　安非他酮是主打　　在重庆又能买到哪些戒烟药呢?陈虹告诉记者，国际上通用的戒烟药主要有3种，尼古丁替代制剂(比如尼古丁咀嚼胶、尼古丁吸入剂、尼古丁鼻雾剂和尼古丁贴片等)，伐尼克兰和安非他酮。　　“尼古丁替代制剂，目前我们医院的药房还没有，伐尼克兰去年已经被撤销，估计在整个中国都比较难买到，主要使用的药是安非他酮。”陈虹告诉记者，由于中药是中国传统医药，所以现在部分中成药也开始进入戒烟药的行列。“目前大多数的中成药都在临床观察，效果还在观察中。”　　3个月一个疗程　　费用约1000元　　吃戒烟药要吃多久呢?陈虹解释，戒烟药一般是3个月一个疗程，如果烟草依赖比较严重，则再延长1-3个月，一个疗程费用一般约1000元。　　昨天下午，记者走访了万鑫大药房、桐君阁药房等药房询问，戒烟药物不是“没有”就是“买不到”，只有去部分医院的戒烟门诊才会有戒烟药物。　　戒烟3个误区　　1、戒烟使人发胖　　不是所有人戒烟都发胖。一些烟民在停止吸烟后确实会体重增加，因戒烟发胖的人，一段时间内平均体重增加不过2-5kg，这是因为烟雾对身体的刺激消失，各个器官的状态逐渐转好，食欲增加，如果不加强身体锻炼，体重会有所增加。　　2、吃糖可以戒烟　　有些人选择通过含糖果来戒烟的方法，但是事实上可能会加重烟瘾。邹小宁解释，实验证明酸性体液能促进尼古丁排泄，当尼古丁排泄完了以后，会迫切地想抽第二支烟。而糖是一种生理酸性食品，可能会加重烟瘾，不利于戒烟。　　3、戒烟后会有很多病　　吸烟者一旦成瘾，当停止吸烟后，会出现烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率减慢、食欲增加等戒断症状，这就是吸烟人戒烟后的不适感觉。　　有些人吸了很多年的烟，戒烟后反而得病，这并不是因为戒烟才得的病，而是戒烟之前已经有了基础疾病。吸烟的危害是有潜伏期和滞后性的，所以戒烟后得病和戒烟没有直接关系