什么是抑郁的人最想听的和最不想听的话，你可以说说吗？

什么是抑郁的人最想听的和最不想听的话，你可以说说吗？

如果你身边有抑郁症的亲人朋友，作为陪伴者，以下几句话你一定要注意。下面分别是一句不能说的话和三句一定要常说的话。下面是我的看法。

第一句，你想太多了，看开些就好了，你就是玻璃心。切记，只是最讨厌的话，没有之一。你可以说，你想到什么会开心呢？我们一起去试试吧。你连死都不怕，还怕活着吗？你不知道的事，对于抑郁症患者来说，活着可比死痛苦得多了。你可以说，在你决定要死之前，可以告诉我吗？我还想带着你去看一看这个世界。你不知道的是，抑郁症不是什么大病，但是却能要了人的命。你可以说，我们一起想办法把它治好吧。

第二句，你是不是很难受，我来抱抱你吧。在他难受哭泣的时候，不要一直问怎么了，或者在他倾诉的时候打断他。你可以什么都不说，给他一个拥抱就好了，好好的抱抱他，这个时候是他最委屈的时候，他在宣泄自己的负面情绪，请一定不要打断他，发泄自己的情绪，哪怕你在心疼他，都不要打断他好不容易发泄出来的情绪。对于致残的亲友，你需要知道的是，自残不是懦弱，也不是好玩。所以，请不要对有自残行为的抑郁症患者有任何的情绪波动，没有人愿意痛苦地去伤害自己，你可以说你一定很难受吧，伤口是不是很痛？我帮你处理一下吧。

第三句，你想过爱你的人吗？他们这样会多心疼你。你要知道，一般的患者都是为别人考虑太多才让自己那么难受的，所以这个时候就不要再让他学会换位思考了。你可以这样说，请给我们一点时间，让我们慢慢的了解你，学会理解你，可以吗？做父母的千万不要说为了我好好的活下去，能不能替我们考虑一下，你需要明白的是，大多数患者他的病因都是来自于原生家庭，你可以这样说，这些年你一定吃了很多的苦，我知道的，我们都知道的，很抱歉，在你最难的时候没有陪伴在你身边。

第四句，没关系，我会陪着你。抑郁症患者情绪波动的时候，你可能会问，你怎么又不开心了？你又怎么了？你要知道，一般的抑郁症患者都是多巴胺的分泌变少，所以悲伤的情绪被放大了。你可以这样说，你现在很难受吧？没关系，我会陪着你的。抑郁症患者并不是想要和谁比惨，只是在发病的时候觉得没有人可以理解他。