游龙板初学者开始怎么练？

游龙板初学者开始怎么练？

游龙板初学者可以先练习以下技巧：

一、“S”形骑法 

1、脚登地面，骑上活力板。

2、反复扭动上身，并转换双脚的姿势。

3、向前运动时，双膝微屈，双臂展开，眼向前看。

二、双脚骑法 

1、脚蹬地面，骑上活力板。

2、反复推动板头的两翼，使活力板向前移动。

3、朝相反方向转动身体并保持平衡，即可使活力板向前移动。

三、动作转向方法: 

1、向内侧转动身体，踩踏板头的脚向身体转动的方向推。

2、另一只脚则将板面推向相反的方向，这样就可以使活力板转向。

游龙板操作注意事项

1、要了解龙板的站立位置，呈弧形的板是前面的，有把手或装饰的板是在后面的。最好考虑是左脚在前还是右脚在前，前面的脚控制方向，后面的脚是使龙板前行的。建议灵活的脚放在后面作为龙板的发动机。

2、初学龙板感觉不容易是因为难以控制龙板的平衡。刚开始，扶着墙壁或其他东西，用放在前板的脚把龙板平衡起来，再一口气把后面的脚放到后板上，站到龙板上时，双腿稍稍弯曲，身体微微向前倾，摆动后脚。