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怎样计算体重指数

怎样计算体重指数

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怎样计算体重指数

所谓体重指数简称BMI是指用身高和体重来计算你的身体成分。首先记录你的身高以米为单位,记录身高的平方数,然后用体重除以身高的平方数,然后得出的结果与标准指比。若结果小于18.5说明过瘦,如果在18.6-24.9之间则健康,如果在25-29.9之间则偏重,如果大于等于30则表示肥胖。