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精子的成活率低怎么办

精子的成活率低怎么办

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精子的成活率低怎么办

精子成活率低要注意食补改善精子,避免抽烟喝酒熬夜久坐,一般男性精子成活率在60-70%以上呢,平时注意饮食补充改善精子成活率,吃杏仁,芝麻枸杞,瘦肉,莴笋和动物肝脏补充,饮食保健互相结合调理精子,找些养精三宝配合辅助调理改善精子两个月左右,作息规律,饮食科学。