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为什么要低升糖,有什么医学依据?

为什么要低升糖,有什么医学依据?

的有关信息介绍如下:

为什么要低升糖,有什么医学依据?

低 升 糖 是 减脂的一 个 必要 条件 ,为 啥 甜 食 吃多 了 很 容 易 发 胖 啊 , 因 为转 成 脂 肪 储 存在体内了, 低升糖 食 物 可以减慢血 糖 浓 度 升高的 速 度, 胰 岛素分 泌 减少 导 致 胰 高血 糖 素 的 增加 , 此 时 胰 高 血 糖素 能 够促进 脂 肪 的 消化 分解 ,所 以 我们要 注 重 饮 食 ,多 摄 入 低升糖食 物 。