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嗓子发炎了怎样快速消炎

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可以买点消炎药,另外生活上多喝水,不要过度用嗓说话,避免清嗓子,多吃些蔬菜水果,不要吃辛辣的食物,不要抽烟请注意休息,嗓子不舒服可以来一片温和不刺激的含片,如 慢 严 舒 柠 青橄榄 含片,不爽你就含一下。过两天炎症就好了。谢谢。