怎样才能让乳房更大?

怎样才能让乳房更大?

一是多做肢体运动，在运动的过程中不但能够去掉身体多余的脂肪还能有效的将乳房变大，具体的运动方式有扩胸运动，先将手合并慢慢的将双手向四周平铺，平铺的同时要注意深呼吸，等双手向两边伸直的时候然后上下移动，不断地扩胸。第二可以使用按摩的方法使乳房变大，乳房的按摩方式有很多，有双手垂直按摩、手指打圈按摩。另外如果有伴侣的话也可以寻求伴侣的帮助，这样的效果会明显一点。旋转式按摩是刺激胸部组织让乳房变大，把双手放在腋下，沿乳房外围做圆形按摩，双手从乳房下面分别向左右两方向上提拉，直至锁骨的位置，把手放在乳晕上方往上做螺旋式的按摩。叩击式按摩采取坐姿或者仰卧，弯曲中指和食指对乳房进行叩击力度先轻后重，在由重变轻不可过重以免造成不必要的伤害，从乳房四周底部开始，边围绕边叩击直到乳晕不可叩击乳头，一共重复五遍。除了以上介绍的按摩之外，饮食也非常的关键，可以常常吃一些丰胸的食物比如说花生、木瓜等。