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人鱼线是什么

人鱼线是什么

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人鱼线是什么

人鱼线又名人鱼纹,正式学名为“腹内外斜肌”,指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条,因其形似于鱼下部略收缩的形态,故称之为人鱼线。所谓人鱼线,就是位于腹肌两侧那两条斜向下的肌肉线条,被称为是男人身上最撩妹的部位。拥有人鱼线的方法:首先第一步就是想办法把体脂率降下来。腹部锻炼虽然也能有不错的刷脂效果,但还是最好配合饮食控制与有氧运动,这样才能用最快的速度把体脂率降下来。然后,就是通过腹肌锻炼来进行腹肌塑型。