难过怎么办

难过怎么办

我回答你的问题难过怎么办？

我个人认为我们每个人生活在社会上有很多的事情，都不可能l（按照我们的想象去实现，怎么办？我们必须有抗压的能力。

比方说要想生活得好或者工作的好，甚至评先进，评优秀等等，这些都不一定以我们个人的意志为转移的。

我们自己能做到的，只管努力奋斗，不懈的努力工作。

例如:在情感上出现了问题，很难受很难受怎么办？

.向谁去诉说，我认为跟谁诉说也没有用，谁也解决不了你的问题。

解铃还须系铃人，只要我们想清楚，想明白，把心态放宽，一切问题都解决了，天上飘来5个字儿，这都不是事儿。

当自己情感低落的时候，不要向任何人诉说，有很多人不愿听他人受苦，所以说自己还是看看书，看会儿电视或者出去走一走，这样就是一个解压的最好方法。

因为我有一个侄女儿，也是在处对象时情感失败的，自己有一度情绪极端低落。l甚至不想活了都想轻生，后来通过家人的劝导，她现在振作精神，现在忘记了过去努力的学习工作，一天也很快乐，只要你把过去忘记，不要把昨天的情绪带到今天的工作中来，你就是一个坚强的人，胜利者。

谁是最大的敌人，其实最大的敌人就是自己，往往自己想不开，自己和自己过不去自己总在那低沉的情绪中走不出来，这就是最大的敌人。

不管男人女人要学会自我控制，首先是自我控制自己的情绪，不要让自己的情绪低落化，当受到打击的时候，想一想要马上振作起来，我们只有坚强的挺过去，从困难中，从情感的漩涡中爬出来，我们就是最大的胜利者。我相信您一定能做到。