失温是怎么回事？失温有哪些症状？失温究竟有多危险？

失温是怎么回事？失温有哪些症状？失温究竟有多危险？

甘肃白银山地举行马拉松比赛，因为突发极端天气，所以局部地域出现冻雨、冰雹、大风等恶劣天气。面对气温突然降低，许多参赛人员身体不适，甚至出现失温的状态。后来，失温扼杀了二十多个生命，它成为严重的户外杀手。目前，户外爱好者和普通大众对失温的了解太少。失温是意外低温，属于医学上的低温综合征。马拉松选手在比赛时，穿着服装不足，无法进行保暖。一旦遭遇极寒天气，身体快速降温，即使剧烈运动也不能保温。这样，身体产生热量的速度比不上热量丧失的速度，人身体温度降低至35度以下，器官出现问题，如果继续降温，将会死亡。

一、失温的原因

病人通常在极寒冷环境引起，让人体体温降低至35度。低温过低，身体产生的热量太少，无法满足正常的身体机能和健康，造成脑部、心脏、肺部的温度过低和器官不正常，进一步导致死亡。

二、失温的症状

在正常情况下，寒冷氛围激活体温调节中枢，让肾上腺素的交感神经完成体表血管的收缩，让身体保暖，体温升高。失温造成死亡，主要是酶活性降低，影响了血液循环和氧气代谢等。失温患者一开始有头疼、肌肉僵硬、心情不安、皮肤苍白、身体冰冷、心跳加快等症状，伴随体温降低，患者嗜睡，甚至出现精神错乱。

三、失温的可怕

患者失温之后，体温降低至35度，甚至降低至32.2度，将出现幻觉、昏迷、心脏停搏。作为户外运动的巨大风险之一，失温危害很大。运动者要做好预防措施，比如准备好冲锋衣、羽绒服、快干衣、帽子、围脖、手套、防风面罩等。