学生如何快速瘦腰
的有关信息介绍如下：
10天内，要想瘦腰，只有饿肚子了；最好方法：少吃、少坐；多运动，运动时间要超过2小时，要不起不到消耗脂肪的效果；注释：半小时的运动——只是让你肚子更饿、吃得更多；1小时锻炼——刚刚开始脂肪转化为能量；2小时——脂肪已经部分转化为能量，并消耗一部分（有可能饿过头了，你吃得就会少些，哈哈），然后吃点东西，趁着累得时候赶紧睡觉，省得消化完了，又要去吃（嘻嘻）！
学生如何快速瘦腰
Simone
发布于 2024-11-16 18:24:42
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