自己磨五谷粉给小孩子吃求配方
的有关信息介绍如下：五谷粉配方：核桃、芝麻、红豆、黑豆、红枣
一、把材料清洗干净后放入烤箱，低温烘焙，烤箱温度120度左右，不然就会损害五谷中营养成分。
二、烤一小时左右差不多就烤熟了，红枣无需烤，烤熟后把五谷放到一起，自然放凉。
三、将烤好的和黑豆、红豆、核桃、芝麻和红枣充分混合在一起。
四、把混合食材放入破壁的料理机，研打磨成粉。
五、给孩子喝的时候直接开水冲泡，还可以添加其他作料，喜欢甜的可以加糖或者蜂蜜。或者牛奶、酸奶。
自己磨五谷粉给小孩子吃求配方
Simone
发布于 2024-11-23 16:11:54
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