奶茶对女孩身体的危害有哪些

奶茶对女孩身体的危害有哪些

奶茶的危害有长期大量摄入可能影响睡眠、引起肥胖及代谢综合征等风险。目前奶茶大多是由奶或奶精、茶、糖、香精、色素、淀粉、水及其他添加剂制成。正规厂家生产的符合相关卫生标准的奶茶，如果适量饮用一般不会对身体造成危害；但如果长期、大量饮用，奶茶中的脂肪和糖会增加肥胖及代谢综合征的风险，也有导致添加剂摄入超标的风险。如果不规范生产奶茶，在生产过程中违规添加不符合要求的添加剂或超剂量添加添加剂，都可能会损害身体健康。奶茶中都含有各种添加剂、少量咖啡因等物质，如果大量饮用，可能会导致神经过度兴奋，影响正常睡眠。如果是在正常饮食之外过量饮用奶茶，由于奶茶中富有脂肪和糖，可能会导致肥胖，从而增加患代谢综合征等疾病的风险。尤其需要注意的是，有些奶茶主要配用的不是牛奶，而是植脂末或植脂乳等反式脂肪酸产品，反式脂肪酸具有明确的能引起血胆固醇水平增加等危害，所以，应谨慎饮用这类奶茶。