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健康饮食小常识

健康饮食小常识

的有关信息介绍如下:

【健康小知识】1.苹果连皮吃抗癌;2.晒太阳补充钙,癌症危险降低;3.闻低浓度薰衣草助眠降压;4.沙拉中加开心果降胆固醇;5.慢速深呼吸缓解脸部潮红;6.常吃鸡蛋改善视力;7.每周吃谷物降低危险炎症;8.每周五次伸展运动增强肌力;9.葛郁金茶改善便秘,润肠肺;10.每天喝绿茶精神好。

健康饮食小常识