吃减肥药会反弹吗?

吃减肥药会反弹吗?

很认真的告诉你：吃减肥药会反弹，而且长时间服用减肥药会影响身体机能。对身体会有很大的影响。 最有效的减肥方法还是制定有效的饮食计划和一定的运动量。减肥期间不是说不能吃东西，如果不吃，这样反而会适得其反，只是说不能吃宵夜，早餐一定要丰盛，早餐，然后，午餐和晚餐要定量定时，晚餐的摄取量应该是午餐的一半，比如说午饭吃一碗，晚饭就应该吃半碗！运动嘛，我建议篮球或者羽毛球，因为这两样都是运动全身的项目，会让全身各部位都消耗。不知道你能不能坚持的下来，如果想要轻松一点的减肥方法，你不妨试一下逆龄奇迹，它主要是凤梨酵素和全营养代餐粉，都是植物提取，很安全，儿童孕妇都可以用。而且，他还有一套体型管理手册，详细的介绍了选择食物原则、有效的运动方法，还有减肥原理.......，对你应该有帮助，建议去了解下！