健康意味着什么

健康意味着什么

躯体健康：精力充沛，能够抵抗一般性感冒和传染病。体重适当，站立时头、臂位置协调，眼睛明亮，反应敏锐，牙齿清洁，头发有光泽，肌肉皮肤富有弹性，走路感到轻松。 　　心理健康：具有健康心理的人，人格是完整的，自我感觉是良好的，情绪是稳定的，积极情绪多于消极情绪，有较好的自控能力，能保持心理上的平衡量。能自尊、自爱、自信，而且有自知之明。一个人在自己所处的环境中，有充分的安全感，且能保持正常的人际关系，能受到别人的欢迎和信任。健康的人有明确的生活目标，切合实际不断地进取，有理想和事业上的追求。 　　适应社会：指一个人的心理活动和行为能适应当时复杂的社会环境变化，为他人所理解，为大家所接受。 　　道德健康：最主要的是不能损害他人利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑、是非的能力，能按社会通行的准则约束、支配自己的行为，能为其他人的幸福作贡献。