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醋泡花生米能减肥吗

醋泡花生米能减肥吗

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醋泡花生米能减肥吗

醋泡花生可以减肥,但是减肥效果不明显。醋里面的酸容易分解身体里面的碱性物质,花生又有着开胃的作用,同时生花生也可以保护胃,醋泡花生只能是人达到开胃的作用,减肥就另当别论了。但是,也不能说没有效果,醋泡花生加之有效的有氧运动能促进身体机能的运转,从而通过这些能强身健体,只能使肉变得紧致一些,却无法暴瘦减肥。尽管醋泡花生的减肥效果不明显,但吃一些同样对身体有好处