我国的四大名鱼之一的鲈鱼产于哪里?
的有关信息介绍如下:鲈鱼其中最常见的有四种:海鲈鱼、松江鲈鱼、大口黑鲈、河鲈。
1、海鲈鱼:学名日本真鲈,分布于近海,及河口海水淡水交汇处。
2、松江鲈鱼:曾是我国渤海、黄海及东海沿岸很常见的食用鱼类。
3、大口黑鲈:中国大陆南至广东,北到辽宁的自然水体中,都有大口黑鲈的野外种群存在。
4、河鲈:也称赤鲈、五道黑,原产新疆北部地区。
鲈鱼的食用价值很高,富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳的效果,对肝肾不足的人有很好的补益作用。
清蒸鲈鱼的做法,能最大程度保持它的营养,原汁原味,健康又美味。
主料:鲈鱼1条
辅料:油一勺、盐一撮、姜一个、胡萝卜一个、蒸鱼豉油20克、米酒20克、花椒十几颗、葱花少许。
做法:
1、新鲜鲈鱼一条,个头大概在一斤左右。
2、鲈鱼去掉头尾,从背部切开,肚子不要切断。
3、鲈鱼加盐10克,米酒20克,蒸鱼豉油20克,花椒十几个,葱少许,腌制半个小时。
4、腌制鱼的时候,制作做汤的肉丸子,肉加少许胡萝卜、盐绞碎。
5、用虎口挤出肉丸。
6、放入碟子里。
7、山药切成滚刀块。
8、胡萝卜和姜切成菱形片。
9、腌制好的鲈鱼摆盘。
10、底下垫胡萝卜姜片备用。
11、将鲈鱼放在蒸笼上。
12、开锅后蒸10分钟即可。
13、将蒸笼端下来。
14、蒸鲈鱼的汤汁倒出来不要,油锅炒香姜丝,淋入生抽烧开,淋在鲈鱼上面,撒上葱花即可。
参考资料来源:百度百科-鲈鱼