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海米冬瓜怎么做

海米冬瓜怎么做

的有关信息介绍如下:

海米冬瓜怎么做

第1步、冬瓜去皮去瓤切厚片备用,海米洗净备用。

第2步、现将海米炒一下,这是为了炖出奶白色。

第3步、锅里加水,煮开后打掉浮沫,放入冬瓜。

第4步、大火5分钟左右,奶白色就出来了,加入少许盐和鸡精,一定要少放,海米原本就含盐。

减脂期间对于食物的要求并不低,很多人都会选择那些低脂肪、低热量的菜,但是每天清水煮白菜,带来的享受并不多,也因此不少人想要通过一些菜去改善。其实除去天天吃清水煮菜之外,想吃肉也是可以满足的,不妨试试海米冬瓜,做对之后越吃越难忘。