请问跳舞毯减肥有用吗?
的有关信息介绍如下：
跳舞毯属于全身性的有氧运动，它不仅瘦腿，也对腰腹等部位有不错的减脂效果，因为脂肪燃烧的全身性的，一般不会单纯只瘦身体的某一部分。当然，由于跳舞毯更多地是腿部肌肉发力，它更更多地锻炼到腿部，减少腿部的脂肪
请问跳舞毯减肥有用吗?
Simone
发布于 2024-09-06 22:59:40
526 阅读
Simone
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